7/31のオススメの幸せになる方法
おはようございます😃
本日はオススメの幸せになる方法をお教えします
今日のオススメは
ランチを外ですること
です！(^ ^)
お仕事をされている方は職場の方と♪
主婦の方はお友達と連れ立ってランチしてみませんか？
気になっていたカフェや
行きつけのお店の新メニューを頼んでみるのも良いですね☆
ランチに行ったらこんなことがあったよ〜などの報告、コメントやお電話でお待ちしてます(^ ^)
[占いをしても不幸のままの方開運いたします 占いをしてもらっても一向に良くならない方へ｜開運・厄払い | ココナラ］
ランチに行けない方も、
11時〜13時の間にお散歩など外の空気を吸うのをオススメします！
お庭の手入れをしたり、わんちゃんとお散歩したり、お夕飯のお買い物に行ったり♪
楽しくなりそうですね！
今日もハッピーに行きましょう(^ ^)
自分を満たす
こんばんは
最近ブログの更新が滞っておりました。
というのも
【旅】をしていたからなんです(^ ^)
旅はとても良いことです。
私自身、占いやカウンセリングをするにあたって、エネルギーを使います
電話相談を受け付けて一ヶ月経ちますが
やはり今までよりエネルギーを使う機会が増えました
そういうときはエネルギーを補充しなくてはならないんですね(^ ^)
補充のときは
何度も訪れたことがある場所で、自分がとても好きな場所が良いのです
そして美味しいものを食べ、好きな場所をめぐり、楽しいことにお金を使う…
そうしてエネルギーがまたみなぎってきたわけです(^ ^)
皆さまも今年の夏はエネルギー補充の旅に出かけられてはいかがでしょうか？
オススメの旅の仕方など詳しいことは電話相談でもお話できますよ( ^_^)/~~
これを知ってるかどうかでかなり違います！
旅疲れ、我が家が一番 なんてことはもう言わせません！(^_−)−☆
気になる方はお電話にて☎︎
7/31は20時〜で待機予定です。お時間合わない方、相談前に質問がある方はお気軽にメッセージお待ちしております(^^)
すぐ結果を求める人は幸せになれない
占いをお願いされる方で
すぐカードを切って欲しい
すぐに結果が知りたい
という方が2割くらいいます。
そういう方に限って
自分でこうだろう という予想をしてるんです。
そうでないことをこちらが言うと
当たってないと言うんですよね。
その方たちが求めてるのは
幸せになる方法ではなくて、
自分が思ってることを
確信に変えたいだけなんです。
私の職場の人たちは性格が悪い
私は彼に愛されてるはず
そんな独りよがりの考えに縛られて
怒りのエネルギーが溜まってるんですね
私が伝えたいのは
職場の雰囲気が悪いなら
あなたはどうすれば居心地がよくなるのか、
そう言う根本的なところなんです
わかっていただけない方には非常に残念な気分になりますね
私自身もそう言う方を救いたいと思い色々勉強はしていますが
占いジプシーの方って、ほかの悪い占い師（結果しか伝えない、ヒアリングも適当）の人に変に慣れてて
結局、私が何か言ったところで、しばらくしたら元に戻ってるんです。
そう言う方は本当の幸せはしばらく訪れないでしょうね(^_^;)
一方で素直に
アドバイスを受け入れ、実行されている方もいます！
こちらの方が割合は多いですね。
そう言う方はこちらも常々幸せになれるようにパワーを送りますし、
もし慣れないことやまた悩みが出てきても
優しくフォローさせていただいてます。
声を聞くだけで安心すると先日言われた時はこちらも嬉しかったですね
プラスのパワー交換ができてると実感します。
明日からもまたプラスのパワー交換ができるように
早めに休みますね(ov o*)
ブログをお休みしていた時のお話はまた後日(^-^)/
ゲームから学ぶ幸せになるためのステップ
今週のお題「ゲームの思い出」
ということで、
私がゲームから学んだ幸せになるための方法をお教えします。
私の占いやカウンセリングを受けられる方は、ほぼ女性の方でして、今では女性の方でもゲームをされる方は多いのですが、20年ほど前はそれほど多かったように思いません。
なので、ゲーム自体やったことないよという方も多いと思います。
ですから、ほかの体験などに置き換えて読んだり、参考にしてみてくださいね。
【前の日にできなかったことが次の日にはすんなりできることがある】
前の日に進めなくなってしまったアクションゲーム
どうしても同じ敵にやられてしまう
ジャンプのタイミングがつかめず落ちてしまう
そしてゲームオーバー
同じように前の日は解けなかった謎解き
どこに行ったら良いかわからないRPG
とりあえずセーブするも
その日は夜もモヤモヤ
それが、なぜか一晩寝たら
すんなり
さっくり
進めるではないか！
という体験は何度もしました。
もちろん一晩だけでなく、一週間や、半月、はたまた半年くらい放置したゲームでそういう体験がありました。
その間そのゲームを練習したとかならともかく、全く触れず、ほかのゲームをしたり、ほかの遊びをしていても、です。
子供ながらに不思議だなぁと思ってました。
成長したからかな？と思ってました。
（子供のいう成長とは背が伸びたとかそういう単純なレベルです。）
けれど大人になってからもそういう体験は起こりました。
ゲームでもそうですし、ピアノや勉強でも起こりました。
背は伸びないし、子供の頃のように物覚えが良いわけでもないのに…
実は
寝ている間に
脳が整理していたのです。
モヤモヤする気持ちが
寝ておきたらスッキリ晴れていた感覚
みなさんにも覚えはありませんか？
また、寝起きに何か良いことが思いつくことはありませんか？
夢の中で閃いたことはありませんか？
それら全て、脳が寝ている間に考えを整理していたからおきたのです。
最近の研究では
ピアノなどを練習するときに
時間を置いて、記憶を定着させてからまた練習すると良いという結果が出ているそうです。
考えの整理、記憶の定着が
より良い結果を出すようになる理由なんですね。
さて、幸せになる方法なのですが
つまり、人生でつまづいたり、悩んで進まなくなってしまったことがあるときも
寝てみる
というのは大事ということが言えます。
喧嘩したけど、寝ておきたらそれほど深刻に思わなくなった
新商品のアイディアがおきたら思いついた
など人間関係や仕事に役立つことでしょう。
煮詰まった時は
一度寝てみる
どうでしょうか？
眠れないほど深刻にお悩みの方、
寝ても変わらない、虚しく時間が過ぎていくだけだという方
いっしょに解決法を探っていきましょう
簡単な質問に答えていくだけで
あなたの課題が見えて来ますよ
7/15（日）は12時〜20時で待機予定です。お時間合わない方、相談前に質問がある方はお気軽にメッセージお待ちしております(^^)
幸せを決めるのはあなた
こんばんは
幸せになるための考え方第3回目です。
給料が上がらないから、転職するかしないか
というのを例に挙げて話していましたが
結局どうすれば良いのでしょうか？
それはですね、
お金を稼ぐ理由を根本的に考えることです。
何のためのお金ですか？
生活のため？もっと豊かに暮らしたいから？周りはもっと稼いでいるから？
生活のため なら もっと稼ぐ必要はあるのでしょうか？
今まで通りの生活で満足ができない、豊かに暮らしたい、家族が増えたからなど理由があるなら
それはもう転職は視野に入れなければならないでしょう。
今まで通りの生活で満足できないから
給料が増えないという不満が出て来るのです。
今まで通りで良い、幸せ、満足であれば
悩みは出てきません。
幸せのラインを決めるのはあなたです。
転職したくない、けれど給料は上がって欲しい
というのはワガママです。
幸せのラインを上にしておいて
自分の行動力はそのままというのはいけません。
行動できない人は幸せのラインを自分の今の生活に合わせるのです。
そういう意味で
【幸せ】はあなた自身が決めることなのです。
ここまでお読みくださりありがとうございました。
あなたもチェック！不幸な人がやってしまっている5つの習慣
なんだか不幸から抜け出せない
と言う人いませんか？
何をやってもうまくいかない
友達や恋人に裏切られる
体があちこち痛い
がんばれない、悲しい
そんな方が当てはまっている特徴を紹介します。
それを改善すれば運気も上がっていい方向に行きますよ！
・呼吸が浅い
カウンセリングしていて、呼吸が浅い人多いです。間髪入れず喋ってくる方（マシンガントーク）気持ちが落ち着かず、パニックになってる人が多いですね。
興奮していて呼吸が浅いです。
カウンセリングの時だけでなく、普段から呼吸が浅いと思います。声にハリがなく、お腹からでなく喉から声を出してるので、マシンガントークなのに声が小さいです。
呼吸が浅いと自律神経の乱れにつながります。
女性の方に特に多いですね。
対策としては寝る前と起きた後に5回ほどでいいので、深呼吸するのが良いです。
鼻から5秒吸って、一度とめ、ゆっくりと15秒ほどかけて口から細く長く吐く。
朝晩だけでなく、気付いた時や緊張してるなって時にやってみてください。
一ヶ月も続けるとかなり体が楽になりますよ。
食後のだるさがなくなりますし、外と家の切り替えや寝る起きるの切り替えがスムーズにできるようになります。
・部屋が汚い
特に寝室ですね。
寝るという行為は人生の1/3をしめるので、なるべくなら快適な環境で眠って欲しいですね。寝ることでしか脳は回復しないのです。脳が疲れたままだと日中のパフォーマンスにも関わってきます。
家事や仕事が遅くなったり、ミスしたり。
対策としては、寝室はなるべく寝るためだけに使うことです。
そうすることで、寝る場所という感覚がつかめ、部屋に入ったら自然と眠くなります。
ワンルームで難しいという方などは、ベッドに入るのを寝るギリギリまで待つということも良いです。
それから、カーテンや布団カバーなどはブルー系に揃えるということです。
人間は青系の色を見ると、心拍数が落ちつくので、眠りにつきやすくなりますね。
カーテンもシーズンごとに洗うのをお勧めします。思ったよりも埃が付いているものですから。
換気もこまめにしてくださいね。
・他人と比べている
友達や芸能人のSNSを見て
あぁ、あの人はいいなぁ
それに比べて自分はなぁ、、、と思う人多いと思います。
上を見れば果てしないです。
そんなことはやめて、昨日の自分より今日の自分が良くなってればよいのですよ。習慣を変えたり、できることが一つでも増えたり。
下を見ても限りがないです。
自分より不幸な人を見つけて、優越感に浸るのも良くないですね。
ワイドショーや週刊誌などは精神衛生に良くないですよ。
一時的にスッとするでしょうが、自分の価値は全く上がってません。
それを何年も続けていると、それこそほかの人と差がつくばかりです。
・運動をしない
出不精だったり、趣味がインドア、ネットで全て済ませてしまうってのは良くないです。
人間は動くようにできてます。
動かないと眠れない、お腹が減らないです。
食事と睡眠が幸せになるコツなのに、そこにたどり着けないのです。
散歩を10分するだけでも違うので、今日から始めてみませんか？
食事はより美味しく感じられ、ぐっすりと眠れ、散歩で新たな発見があるかもしれません。
花が綺麗に咲いていたり、新商品をみつけたり、知り合いに会ったり。
そういうことを大切にしていきたいですね。
・めんどくさいことは後回しにする
嫌だけどやらなければいけないことは人生につきものです。
家事や仕事、勉強や趣味の課題など。
小分けにしてでも本日中に終わらせてみませんか？
洗濯だったら、仕分けだけしてみる。
とりあえず回してしまう。
そうすれば干さざるをえませんからね。
嫌なことから逃げてるときは頭の片隅にそれがずっとあって、遊んでいても全力で遊ぶことはできないのです。
課題を終わらせて、スッキリしてから遊んだ方が絶対にいいのです。
明日やろうは馬鹿野郎ってのは本当ですね。
行動の積み重ねが幸せへの第一歩です。
とにかく動く。それが大切です。
皆さまに幸せが訪れますように。
もっと詳しく話が聞きたいという方は
電話相談を受け付けています。
あなたに合うような具体的なライフスタイルアドバイスが行えますので、是非一度カウンセリングを受けてみてください。
きちんと食べていますか？体調不良は日々の食事から
こんにちは
昨日は疲れていて寝てしまいました。
月のもののときはやはり疲れやすいですね。
ヒーラーやカウンセラーとしての力も落ちていると思います。
そう思うと、年配の女性や男性の占い師さんやヒーラーさんのが安定していて良いのかなってなりますね。
さて、今回は 食べ物についてです。
・バランスよく食べてますか？
・添加物気にしてますか？
・時間は決めてますか？
●バランスよく食べてますか？●
バランスよくってのは本当に大切で
お肉や魚、野菜、お米やパンなど
なんなら最低限それだけ気をつけてれば良いんですけれど
暑くなると食欲が落ちてそうめんだけとかになりがちですよね
それはよくないですね。
食べ物から気をもらうので
なんだか運気がよくないなって方は
どれか欠けてる、少ないものがありますよ。
追加して言うと
ミネラルとカルシウムはとても大事なので
チーズや海苔、小魚を増やすと良いですね
女性はレバーや納豆など鉄分もとると良いです。
●添加物気にしてますか？●
私はカップ麺やファストフード店の外食、スーパーやコンビニのお惣菜はなるべく食べないようにしています。
元気な時でないとお腹を壊したり寝る時間が増えたりします。
体が受け入れないんでしょうね。
保存料は体に毒ですから皆さんも減らしましょうね
●時間は決めてますか？●
食事をとる時刻は一定の方が良いのですよ。
ダイエットにもつながります。
心の安定にもつながります。
お医者さんが必ず言うことです。
あまりしばられすぎてもいけませんがね。
毎日とる食事ですから大切にしていきたいですね(^^)
食事に関して もっと聞きたい方は
どうぞ電話相談の方にお願いしますね。
